Бросить курить стоит, так как это положительно сказывается на здоровье и благополучии. Курение значительно снижает риск развития множества серьезных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и легких. Оно также улучшает качество жизни, повышает энергию и улучшает самочувствие. 

«как бросить курить?»

Существует множество способов бросить курить, таких как использование никотинозаменителей, психотерапия, поддержка от близких и врачей. Важно выбрать способ, который подходит лично вам, и не сдаваться, если не сразу получится бросить курить

берегите себя!!